Curly Girl Method, CGM, КГМ: гид по кудрявому методу ухода за волосами

Curly Girl Method (КГМ) – это бережный способ ухода за кудрявыми и вьющимися волосами, который ввела в обиход американская стилистка британского происхождения Лоррейн Мэсси. Она подробно разбирает КГМ в книге «Curly Girl Метод. Легендарная система ухода за волосами с характером».

Рассказываем, как перейти на кудрявый метод, определить ваш тип волос и правильно подобрать средства на радость локонам.

Плойки, утюжки и брашинг — самая частая причина того, что кудри превращаются в волны, а волны распрямляются. От высокой температуры внутренняя часть волоса повреждается, и уже не в состоянии удерживать влагу, так необходимую для того, чтобы завиток вился.

Сульфаты — чистящие вещества (соли), которые делают сухой кудрявый волос еще более сухим и пушистым.

Их можно вычислить в составе шампуня по слову sulfate в начале списка ингредиентов, например: SODIUM LAURYL SULFATE (SLS), SODIUM LAURETH SULFATE (SLES), AMMONIUM LAURYL SULFATE. Наиболее часто используются SLS и SLES.

Важно помнить, что вам подойдут бессульфатные шампуни, если вы моете голову не чаще раза в 4-5 дней и страдаете от излишнего объема. Если вы моете голову раз в 3 дня или чаще и у вас тонкие волосы, то пользуйтесь сульфатным шампунем, иначе у вас пропадет объем.

Расчесывание сухих кудрей повреждает кутикулу, обламывает кончики и превращает завиток в пух. Длинные кудрявые волосы можно расчесывать влажными во время нанесения кондиционера после мытья.

К сожалению, 80% современной косметики для волос содержат силиконы. Их добавляют и в шампуни, и в кондиционеры, в маски, в масла для волос, в несмываемые продукты (эссенции\ флюиды\ вуали\ гели\ лаки\ муссы\ термозащиту). Они добавляют блеск, волосы после них легко расчесываются. Но, вместе с тем, при регулярном использовании они разглаживают завиток и не позволяют отдельным волоскам собраться в локон. Вдобавок, силиконы неравномерно вымываются и создают хаотичную текстуру. Например, прямые гладкие корни и пушистая длина.

Распознать силиконы в составах можно по суффиксам -CONE, -CONOL, -SILANE or -SILOXANE. Например: DIMETHICONE, DIMETHICONOL, CYCLOPENTASILOXANE.

Каким бы ни был завиток, через несколько часов после мытья он начинает распушаться, волосы теряют форму и объем. Чтобы сохранить завиток, в кудрявом методе используют гель для волос. Подойдет не любой гель: не тот, что был в ходу в 90-е и превращал волосы в пластилиновые палочки, а тот, что не сушит, не содержит простых спиртов и силиконов.

В составе средств для укладки простой спирт можно узнать под названием ALCOHOL DENAT. или ALCOHOL.

Не путайте его с жирными спиртами (к примеру, CETYL ALCOHOL = цетиловым спиртом), которые кладут в качестве эмульгаторов и увлажняющих компонентов в кондиционеры и маски.

Его стоит наносить на всю длину на мокрые волосы, когда пух еще не успел образоваться, высушивают до конца, а потом разминают, чтобы избавиться от ощущения стайлинга на волосах.

Парафин, минеральное масло, воск, масла в чистом виде утяжеляют завиток и сушат кудри, препятствуя доступу воды.

В составах косметических средств водонерастворимые ингредиенты обозначаются, например, следующими названиями: mineral oil, paraffin, wax, c13-14 isoparaffin, Petrolatum.

Если вы сомневаетесь, можно ли какое-либо средство использовать для кудрей, попробуйте нанести его на пальцы и смыть водой. Если оно легко смывается теплой водой до конца и вы не чувствуете маслянистости на пальцах, значит, его можно использовать.

Также вы можете найти состав любого средства на английском языке и вбить его в сервисы isitcg.com или curlsbot.com и получить ответ: подходят они для кудрявого метода или нет.

Или воспользоваться нашей базой КГМ-косметики, которую можно купить в России.

Вместо ворсового полотенца лучше использовать безворсовое (вафельное, бамбуковое), старую ненужную футболку или спортивное полотенце из микрофибры. Отжимайте волосы мягко, не трите их, чтобы не провоцировать образование пуха.

Сушка на диффузор помогает зафиксировать завиток в состоянии сжатой пружины, дает больше объема и делает завиток более очерченным и долговечным. Если ваши волосы легко распрямляются, сушите волосы феном сразу же после того, как нанесли гель\пену и отжали воду, плотно прижимая чашу диффузора к голове.

Каст — это гелевая корочка, которая остается после нанесения и сушки геля. Когда волосы полностью высохнут, нужно его размять, чтобы вернуть кудрям их естественный вид и объем.

Если у вас волнистые, кудрявые волосы или афро, CGM — ваша история. Если ваши волосы пушатся на море или при высокой влажности, какие-то «непонятные», «непослушные», то это тоже значит, что кудрявый метод может вам подойти.

Вы наверняка встречали в интернете буквенно-цифровую классификацию кудрей и волн, где волны обозначаются цифрой два, кудри — цифрой три, а афро — цифрой четыре. Буквами (A, B, C, D) обозначается интенсивность текстуры (где А — самая расслабленная, а D — самая сильная).

За время работы с кудрявыми и волнистыми волосами мы пришли к выводу, что эта классификация, к сожалению, не очень практична. Она не позволяет подобрать шампунь, кондиционер или стайлинговое средство.

Мы в «Так и ходи» разработали собственную классификацию, которая учитывает те факторы, которые, действительно влияют на выбор уходовых и стайлинговых продуктов.

А именно:

• Толщина волос;
• Их пористость;
• Степень травматизации (окрашены волосы или нет, осветлены или нет, после биозавивки или нет, после ботокса или нет).

Под каждым типом мы прописали схему подбора ухода и укладочных средств. Вам больше не придется тратить деньги на те продукты, которые вам заведомо не подойдут.

Купите недорогой сульфатный шампунь без силиконов, например, Schauma «7 трав» или с хмелем. Хорошенько промойте как кожу головы, так и всю длину волос. Это тот случай, когда длину промывать обязательно — чтобы смыть остатки силиконов от предыдущего ухода. В дальнейшем сами волосы мыть шампунем не придется, только кожу головы.

Когда вы смоете силиконы с поверхности волос, вы увидите истинное состояние своих волос — без пленкообразователей. Не пугайтесь, если они сильно пушатся и плохо лежат. На кгм вы их сможете увлажнять более эффективно.

Лайфхак: при первом мытье волос, когда вы переходите на кудрявый метод, можно добавить в шампунь половину чайной ложки аскорбиновой кислоты, чтобы смыть минеральные накопления на волосах (ее можно купить в аптеке). После такого очищения волосам виться будет проще.

Переход на КГМ не означает, что вам теперь придется тратить на волосы всю зарплату. В России достаточно брендов масс-маркета, которые не используют силиконы в составе.

Загляните в нашу базу КГМ-средств: в каждой категории указаны средства на разный бюджет.

Собрали список того, что можно купить в ближайшей «Подружке» или «Магнит-косметике».

Для волнистых волос:

• Shauma «7 трав»

На шампуне точно можно сэкономить. Его главная задача — промывать и не вызывать раздражения. Это обыкновенный шампунь без силиконов, пахнет не так навязчиво, как мужская Shauma с хмелем (она тоже подходит для кожи головы, склонной к жирности).

• Garnier Superfood «Арбуз»

Очень легкий кондиционер для волос, которым нужен объем.

• Syoss Power Hold

Хороший гель сильной фиксации, отдушка специфическая, но выветривается.

• Пена «Так и ходи»

Подойдет для создания мощного объема.

Для кудрей:

• Synergetic «Максимальное питание и восстановление» (бессульфатный)

Бессульфатный шампунь для кожи головы, склонной к сухости (если вы моете голову не чаще раз в 4-5 дней.

• TRESemmé увлажняющий кондиционер “Botanique detox” с кокосом и алоэ вера

Довольно жирный, и в то же время бюджетный кондиционер, который можно купить даже во многих продуктовых магазинах России.

• Гель-невидимка «Так и ходи» от Organic Kitchen

Очень лёгкий гель для уверенного завитка и для тех, кто не любит пользоваться гелями. Увлажняет, не чувствуется на волосах.

• Пена «Так и ходи»

Подойдет для создания объема как для кудрей, так и для волн.

• Силиконовый диффузор

Диффузор подходит для фенов с соплом диаметром 4,5-5 см. Если сопло вашего фена шире, вы можете вывернуть его наружу — так он тоже налезет.

Кудрявые от природы волосы, действительно, будут лучше и дольше держать завиток, если вы не будете использовать термоинструменты, перейдете на средства без силиконов и будете использовать гель для укладки.

Если же у вас от природы волосы еле вьются, то косметика для кудрявых не усилит ваш завиток. С помощью геля сильной фиксации и продуктов с протеинами вы сможете сделать ваши волосы более волнистыми и объемными, но до следующего мытья. Волосы останутся такими, какими их создала природа.

Кудрявый метод был придуман для очень кудрявых, очень пористых волос, которые чаще всего растут на коже головы, склонной к сухости. Такие волосы на кудрявом методе будут становиться более оформленными.

Если же у вас волнистые волосы и жирная кожа головы, а вы будете слепо следовать «каноническому» кудрявому методу (мыть голову моющим кондиционером, пользоваться жирными кондиционерами, кремами и увлажняющими гелями), то можете достигнуть противоположного эффекта: ваши волнистые волосы могут полностью распрямиться.

Пожалуйста, ознакомьтесь с нашими рекомендациями для разных типов волос.

Да, ваша биозавивка продержится дольше, если вы будете следовать кудрявому методу, а именно:

• Не расчесывать кудри расческой, когда они сухие,
• Не использовать термоинструменты,
• Бережно сушить волосы с помощью безворсового полотенца,
• Использовать гели и пены для волнистых и кудрявых волос
• Использовать фен с диффузором для укладки

Шампунь подбирайте по типу кожи головы и не переходите на бессульфатные и моющие кондиционеры, если моете голову чаще чем в 4-5 дней.

• Наша косметика создана кудрявыми мастерами для кудрей и волн;
• В ней не содержатся силиконы, сульфаты и водонерастворимые ингредиенты;
• Косметика «Так и ходи» не тестируется на животных: ни один кудрявый кролик не пострадал.

В нашем интернет-магазине можно заказать средства для мытья и укладки волос для кудрей на любой вкус: от мягких волн до упругих афро.

А еще мы создали целую энциклопедию КГМ-косметики России, в которой бережно собрали названия и ссылки на средства, подходящие для кудрявого ухода.